クコの実

枸杞子は豊富な枸杞多糖、脂肪、タンパク質、遊離アミノ酸、タウリン、ベタイン、ビタミンB1、B2、E、Cを含んでおり

キーワード:

枸杞

マグネシウム

所属分類:

果実子仁類

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詳細の説明

1.産地: 寧夏
2.紹介: 枸杞子は豊富な枸杞多糖、脂肪、タンパク質、遊離アミノ酸、タウリン、ベタイン、ビタミンB1、B2、E、Cを含んでおり、特にカロチンの含有量が高い。また、カリウム、ナノ、カルシウム、マグネシウム、鉄、銅、マンガン、亜鉛などの栄養成分が多く含まれています。肝腎陰損、血虚萎縮、虚労精損、腰膝酸軟、めまいなどの病気に顕著な効果がある。また、生体の免疫機能を調節し、腫瘍の成長と細胞の急変を効果的に抑制し、老化を遅らせ、脂肪肝に抵抗し、血脂と血糖を調節し、造血機能を促進するなどの作用があり、臨床に応用されている。
3.主な食べ方:
3.1.朝晩はクコを5グラムずつ取って服を噛んで、長期的に服用すると顔が明るく、長生きする。
3.2.枸杞15グラム煎湯泡水(枸杞後下) はお茶として飲むと、高血圧、糖尿病、長期服用益寿延年を治療することができる
3.3.クコ八宝粥: クコ30グラム、精米、ピーナッツ、レーズン、ピーチ仁、ナツメ、蓮子はそれぞれ適量を煮て八宝粥にして食べます。高齢者に最適です。

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